ورزش

همه‌ی افراد سبک و روش منحصر بفردی را در طول زندگی خود در پیش می‌گیرند. سبک زندگی در واقع همان علایق، نظرات، رفتارها و عادت‌های ما […]

کودکان، آینده جامعه ما هستند؛ برای داشتن فرزندانی سالم و آینده‌ای روشن چه بهتر که عادت به ورزش کردن را به عنوان فعالیتی روزانه و مستمر از کودکانمان شروع کنیم تا از ابتدا رشد فیزیکی، روانی و اجتماعی آن ها را فراهم کرده و از دنیای الکترونیکی یا به اصطلاح دنیای کم تحرک و ماشینی امروز جدا کنیم.

چه تمریناتی برای از بین بردن غبغب لازم است انجام دهیم و چگونه می توانیم به رفع آن کمک کنیم چه توصیه هایی دراین زمینه لازم […]