2019-11-06منتشر شده توسط admin در 2019-11-06دسته بندی شعبباشگاه بدنسازی جردن ویژه بانواناز جمله مطرح ترین باشگاه ها با برخورداری از امکانات تخصصی برای بانوان در سطح شهر تهران، باشگاه بدنسازی جردن است. باشگاهی که مخصوص بانوان دایر […]
2019-11-06منتشر شده توسط admin در 2019-11-06دسته بندی مقالاتبرنامه ورزشی بدنسازی برای خانمها و آقایانبه هر صورت اهداف گوناگون در ثبت نام یک نفر در باشگاه بدنسازی وجود خواهد داشت. نکته در داشتن برنامه ورزشی بدنسازی مطابق با خواسته ی […]
2015-11-08منتشر شده توسط admin در 2015-11-08دسته بندی مقالاتکاهش استرس و اضطراب با پیلاتسورزش پیلاتس چه خواصی برای ما دارد و چه فوایدی به بدن ما می رساند با انجام این نوع ورزش چه واکنشی در بدن ما ایجاد […]
2015-10-06منتشر شده توسط admin در 2015-10-06دسته بندی مقالات ورزشیCXworx تقویت عضلات شکمСXWorx یکی از ورزش هایی است که توسط کمپانی لس میلز (Les Mills) معرفی شده. این ورزش بیشتر روی بالا تنه ( Upper Body) کار می […]