2022-12-15منتشر شده توسط admin در 2022-12-15دسته بندی مقالاتراهنمای انتخاب وزنه و دمبل با وزن مناسببرای یک شخص عادی انتخاب وزنه و دمبل خوب، کارمشکلی است و این پرسش در فکر بسیاری از اشخاص مبتدی وجود دارد که چه میزان وزن […]
2019-11-16منتشر شده توسط admin در 2019-11-16دسته بندی اخبار مقالات آموزشی مقالات ورزشیباشگاه بدنسازی غرب تهرانهمه ما به دنبال این هستیم که اندامی جذاب و فوق العاده داشته باشیم. اما همیشه برای رسیدن به این هدف، تنبلی می کنیم. یا شاید […]
2019-11-02منتشر شده توسط admin در 2019-11-02دسته بندی کتابخانه مقالات مقالات آموزشیباشگاه بدنسازی آقایان چه ویژگی هایی دارد؟ورزش کردن در این ایام خیلی هم سخت نیست. کافی است آدرس نزدیکترین باشگاه بدنسازی به محل زندگی خود را بشناسید و در آن ثبت نام […]