مقالات

2015-02-11
Fitness Guide For Beginners
Integer ultrices, tortor sit amet semper ornare, lorem odio tincidunt ex, at iaculis enim lacus in ipsum. Nunc ac enim malesuada, condimentum neque eu, tempus ante. […]
2015-01-17
گرفتگی عضلات در ورزشکاران
گرفتگی عضلات چیست؟ گرفتگی عضله شامل انقباض ناگهانی و غیر ارادی عضلات می باشد. شایع ترین گروه های عضلانی که دچار گرفتگی عضلانی میشوند عبارتند از : عضلات […]
2015-01-03
همه چیز درباره بدنسازی بانوان
آیا ورزش بدنسازی همانطور که برای مردان مفید است برای زنان نیز مفید است ؟! آیا زنان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی، تفکیکی […]
2014-07-15
فیزیوتراپی و ورزش درمانی – ویژه بانوان
ورزش درمانی اساس توانبخشی است. واژه‌ی ورزش​ اشاره به فعالیت بدنی به منظور تمرین یا بهبود سلامتی و واژه­‌ی درمانی اشاره به درمان بیماری یا اختلال جسمی […]