مقالات آموزشی

2016-05-03
عوامل خسته شدن یک ورزشکار
خستگی پس از ورزش چگونه پدید می آید چه عواملی در خسته شدن یک ورزشکار از تمرینات ورزشی نقش دارند می خواهیم به مهمترین عوامل بروز […]
2016-04-13
زبان باشگاه های ورزشی
اگر می‌خواهید با باشگاه ورزشی‌تان خو بگیرید، باید زبان باشگاه‌های ورزشی را بلد باشید! بر همین مبنا، تصمیم گرفتیم تا در این مقاله شما را با […]
2016-04-11
برای آب کردن شکم ,حرکت پلانک تاثیر فوق العاده عالی دارد
این حرکت برای داشتن شکمی صاف معجزه می کند در هر جا که باشید می توانید این ورزش هار ا انجام دهید  ولی باید در انجام […]
2015-02-11
Young Women Doing Abdominal
Curabitur cursus lorem massa, vitae vestibulum dolor sodales non. Morbi gravida ex nec elementum interdum. Integer elementum leo justo, eget vestibulum leo suscipit vel. In quis […]