مقالات آموزشی

2017-06-13
هشت نگرش اشتباه برخی بدنسازان
بیایید با خود صادق باشید.هر آنچه در خود دارید رو کنید و دروغ گفتن به خود را تمام کنید و نقاط ضعف خود را آشکار سازید.دیدگاهی‌ […]
2016-10-14
تمرین رقص ترنس
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در […]
2016-10-14
ایروبیک و لاغری
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در […]
2016-10-03
حرکت پشت بازو آبشاری
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در […]
2016-05-03
غبغب را به کمک این تمرینات از بین ببرید
چه تمریناتی برای از بین بردن غبغب لازم است انجام دهیم و چگونه می توانیم به رفع آن کمک کنیم چه توصیه هایی دراین زمینه لازم […]