2022-12-15منتشر شده توسط admin در 2022-12-15دسته بندی مقالاتآیا حرکات ورزشی ممنوعه برای خانمها وجود دارد؟برخی معتقدند که بعضی از ورزشها برای سلامت جسم و روح بانوان خطرناک است و بهتر است که خانمها این ورزشها را انجام ندهند و در […]
2022-12-15منتشر شده توسط admin در 2022-12-15دسته بندی مقالاتراهنمای انتخاب وزنه و دمبل با وزن مناسببرای یک شخص عادی انتخاب وزنه و دمبل خوب، کارمشکلی است و این پرسش در فکر بسیاری از اشخاص مبتدی وجود دارد که چه میزان وزن […]
2022-12-11منتشر شده توسط admin در 2022-12-11دسته بندی مقالاتبرنامه ورزشی بانوان و اهمیت آن در بدنسازیانوان اندام های ظریفی دارند و برای انجام ورزش هایی مانند رشته ی بدنسازی نیاز به برنامه ورزشی دارند که بتوانند راه و روش درست انجام […]
2022-12-11منتشر شده توسط admin در 2022-12-11دسته بندی مقالاتبهترین باشگاه بدنسازی بانوان را چگونه انتخاب کنیم بهترین باشگاه بدنسازی بانوان را میتوان چگونه پیدا کرد؟ یکی از دغدغه های بانوان در رفتن به باشگاه، پیدا کردن بهترین باشگاه بانوان شهر خود است. […]
2022-12-10منتشر شده توسط admin در 2022-12-10دسته بندی مقالاتورزش کودکان و اهمیت آن در زندگی و آینده آنهاورزش کودکان در کنار آموزش های تخصصی و مهارتی برای رشد کودک بسیار مهم است.والدین باید بهترین فعالیت های ورزشی را برای اوقات فراغت فرزندان خود […]