2015-01-17
گرفتگی عضلات چیست؟ گرفتگی عضله شامل انقباض ناگهانی و غیر ارادی عضلات می باشد. شایع ترین گروه های عضلانی که دچار گرفتگی عضلانی میشوند عبارتند از : عضلات […]
2015-01-03
آیا ورزش بدنسازی همانطور که برای مردان مفید است برای زنان نیز مفید است ؟! آیا زنان در صورت پرداختن به بدنسازی دارای بدنی عضلانی، تفکیکی […]
2014-07-15
ورزش درمانی اساس توانبخشی است. واژه‌ی ورزش اشاره به فعالیت بدنی به منظور تمرین یا بهبود سلامتی و واژه‌ی درمانی اشاره به درمان بیماری یا اختلال جسمی […]