مقالات

2022-11-04
باشگاه بدنسازی جردن ؛معروف ترین باشگاه بانوان
یکی از بهترین باشگاه‌های بدنسازی که می‌توانیم به بانوان کشورمان توصیه و معرفی نماییم، باشگاه بدنسازی جردن است. این شعبه تنها مختص به بانوان بوده، و […]
2022-11-03
رژیم گیاهی و فواید آن
فواید علمی رژیم های گیاهی رژیم های گیاهی به کاهش وزن کمک می‌کنن و ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت رو کاهش میدن و فواید […]
2022-11-01
برنامه ورزشی بدنسازی چه اهمیتی دارد
برای هر بدنسازی که وارد این حرفه می‌شود، داشتن یک برنامه ورزشی بدنسازی، لازم و ضروری است. این که شما به یک باشگاه بدنسازی معروف مراجعه […]
2022-10-10
برنامه ورزشی آقایان توسط بهترین مربیان ایران
آیا همه تمرینات شما می­تواند عالی و بی نقص باشد؟  احتمالا نه. اما در ادامه چند راهکار به شما پیشنهاد می­شود که اگر از آنها در […]