admin

2019-10-16
باشگاه بدنسازی بانوان و استفاده مفید از شاخص BMI
باشگاه بدنسازی بانوان تکنیک برتر در این مقاله قصد دارد تا تاثیر شاخص BMI در نحوه ورزش کردن مطابق با اصول جهانی توضیح کوتاهی دهد. باشگاه […]
2019-03-03
حرکات جلو بازو
لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در […]
2018-11-22
ایروبیک و تخریب عضلات
آیا ورزش های هوازی باعث از دست رفتن عضلات می شوند؟ بله،درست است.تحقیقات علمی اثبات کرده برای تامین انرژی در حین انجام فعالیت های ورزشی )ایروبیک)ماهیچه […]
2018-11-15
“چربی سوزی در وقت اضافه”
تحریریه مجله الکترونیکی تکنیک برتر چند روش سریع و آسان را برای چربی سوزی ارائه میدهد. چربی سوزی و لاغری همیشه هم کار سختی نیست با چند روش ساده و برنامه چند هفته ای می توان به وزن ایده آل رسید. استفاده از رژیم غذایی مناسب و برنامه ورزشی روزانه امکان چربی سوزی راحت و سریع فراهم می شود.