کار با دستگاه


بزرگان بدنسازی معتقدند تمرین با دستگاه‌های بدنسازی علاوه بر اینکه مفید است، برای کسانی که در باشگاه تازه کار هستند بسیار مناسب می‌باشد.

این درست است که تمرین با وزنه‌های آزاد عضلات زیادی را در بر می‌گیرند ولی اگر شما تازه کار هستید استفاده از دستگاه های بدنسازی نحوه اجرای حرکات را برایتان بسیار سریع و آسان می کند. به علاوه اگر در تامین قدرت، تعادل یا دامنه حرکت مشکل دارید دستگاه های بدنسازی بسیار امن تر و مناسب هستند.


اطلاعات بیشتر

بادی پامپ


Duis dignissim mi ut laoreet mollis. Nunc id tellus finibus, eleifend mi vel, maximus justo. Maecenas mi tortor, pellentesque a aliquam ut, fringilla eleifend lectus. Maecenas ultrices tellus sit amet sem placerat tempor.


READ MORE

کراس فیت


Duis dignissim mi ut laoreet mollis. Nunc id tellus finibus, eleifend mi vel, maximus justo. Maecenas mi tortor, pellentesque a aliquam ut, fringilla eleifend lectus. Maecenas ultrices tellus sit amet sem placerat tempor.


READ MORE

فیتنس


Duis dignissim mi ut laoreet mollis. Nunc id tellus finibus, eleifend mi vel, maximus justo. Maecenas mi tortor, pellentesque a aliquam ut, fringilla eleifend lectus. Maecenas ultrices tellus sit amet sem placerat tempor.


READ MORE

OUR INSTRUCTORS IN ACTION

CHOOSE THE RIGHT PLAN
FOR YOUR NEEDS