شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۷:۰۰
Aerobic

TRX
Pilates

TRX
Aerobic

TRX
Pilates

TRX
Aerobic

TRX
Pilates

TRX
۰۸:۰۰
Spinning

TRX
TRX
Spinning

TRX
TRX
Spinning

TRX
TRX
۰۹:۰۰
Pilates
Yoga
Pilates
Yoga
Pilates
Yoga
۱۰:۰۰
TRX

Zumba
TRX

Zumba
TRX

Zumba
۱۱:۰۰
CX
CX
CX
۱۲:۰۰
TRX
TRX
TRX
۱۳:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
KickBoxing
KickBoxing
۱۶:۰۰
Spinning

TRX
Spinning

TRX
Spinning

TRX
۱۷:۰۰
Pilates

TRX
Pilates

TRX
Pilates

TRX
Pilates

TRX
Pilates

TRX
۱۸:۰۰
Spinning

TRX

Zumba
Pilates

Spinning

TRX
Spinning

TRX

Zumba
Pilates

Spinning

TRX
Spinning

TRX

Zumba
Spinning
۱۹:۰۰
Pilates

Spinning

TRX
Spinning

TRX

Zumba

Zumba
Pilates

Spinning

TRX
Spinning

TRX

Zumba

Zumba
Pilates

Spinning

TRX
۲۰:۰۰
BodyPump

TRX
CX
BodyPump

TRX
CX
BodyPump

TRX

شنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

یکشنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
  • KickBoxing
    ۱۵:۰۰ - ۱۶:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • CX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

دوشنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

سه شنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
  • KickBoxing
    ۱۵:۰۰ - ۱۶:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • CX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

چهارشنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

پنجشنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۷:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates
۰۸:۰۰
۰۹:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates
۱۰:۰۰
۱۱:۰۰
۱۲:۰۰
۱۳:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
۱۶:۰۰
۱۷:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates
Pilates
Pilates
۱۸:۰۰
Pilates
Pilates
۱۹:۰۰
Pilates
Pilates
Pilates

شنبه

  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

یکشنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰

دوشنبه

  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

سه شنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰

چهارشنبه

  • Pilates
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
  • Pilates
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

پنجشنبه

  • Pilates
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • Pilates
    ۱۳:۰۰ - ۱۴:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۷:۰۰
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
۰۸:۰۰
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
۰۹:۰۰
۱۰:۰۰
TRX
TRX
TRX
۱۱:۰۰
۱۲:۰۰
TRX
TRX
TRX
۱۳:۰۰
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
۱۶:۰۰
TRX
TRX
TRX
۱۷:۰۰
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
۱۸:۰۰
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
۱۹:۰۰
TRX
TRX
TRX
TRX
TRX
۲۰:۰۰
TRX
TRX
TRX

شنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

یکشنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

دوشنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

سه شنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

چهارشنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • TRX
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • TRX
    ۱۲:۰۰ - ۱۳:۰۰
  • TRX
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • TRX
    ۱۷:۰۰ - ۱۸:۰۰
  • TRX
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • TRX
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • TRX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

پنجشنبه

  • TRX
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
  • TRX
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۹:۰۰
Yoga
Yoga
Yoga

یکشنبه

  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰

سه شنبه

  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰

پنجشنبه

  • Yoga
    ۰۹:۰۰ - ۱۰:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۱۰:۰۰
Zumba
Zumba
Zumba
۱۱:۰۰
۱۲:۰۰
۱۳:۰۰
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
۱۶:۰۰
۱۷:۰۰
۱۸:۰۰
Zumba
Zumba
Zumba
۱۹:۰۰
Zumba

Zumba
Zumba

Zumba

شنبه

  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰

یکشنبه

  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

دوشنبه

  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰

سه شنبه

  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰
  • Zumba
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

چهارشنبه

  • Zumba
    ۱۰:۰۰ - ۱۱:۰۰
  • Zumba
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۷:۰۰
Aerobic
Aerobic
Aerobic

شنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰

دوشنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰

چهارشنبه

  • Aerobic
    ۰۷:۰۰ - ۰۸:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۱۱:۰۰
CX
CX
CX
۱۲:۰۰
۱۳:۰۰
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
۱۶:۰۰
۱۷:۰۰
۱۸:۰۰
۱۹:۰۰
۲۰:۰۰
CX
CX

شنبه

  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰

یکشنبه

  • CX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

دوشنبه

  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰

سه شنبه

  • CX
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

چهارشنبه

  • CX
    ۱۱:۰۰ - ۱۲:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۱۵:۰۰
KickBoxing
KickBoxing

یکشنبه

  • KickBoxing
    ۱۵:۰۰ - ۱۶:۰۰

سه شنبه

  • KickBoxing
    ۱۵:۰۰ - ۱۶:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۲۰:۰۰
BodyPump
BodyPump
BodyPump

شنبه

  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

دوشنبه

  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰

چهارشنبه

  • BodyPump
    ۲۰:۰۰ - ۲۱:۰۰
شنبه یکشنبه دوشنبه سه شنبه چهارشنبه پنجشنبه جمعه
۰۸:۰۰
Spinning
Spinning
Spinning
۰۹:۰۰
۱۰:۰۰
۱۱:۰۰
۱۲:۰۰
۱۳:۰۰
۱۴:۰۰
۱۵:۰۰
۱۶:۰۰
Spinning
Spinning
Spinning
۱۷:۰۰
۱۸:۰۰
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
۱۹:۰۰
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning
Spinning

شنبه

  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

یکشنبه

  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

دوشنبه

  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

سه شنبه

  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

چهارشنبه

  • Spinning
    ۰۸:۰۰ - ۰۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۶:۰۰ - ۱۷:۰۰
  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰
  • Spinning
    ۱۹:۰۰ - ۲۰:۰۰

پنجشنبه

  • Spinning
    ۱۸:۰۰ - ۱۹:۰۰

 

9 thoughts on “شعبه جردن – ویژه بانوان

    1. با سلام
      با ثبت نام در کلاسهای بدنسازی ( کار با دستگاه ) می توانید از امکانات مجموعه استفاده کنید.
      جهت کسب اطلاعات بیشتر در مورد شعبه جردن بانوان با شماره تلفنهای ۸۸۶۵۴۵۷۵ – ٨٨۶۵٣۵٩۵ تماس حاصل فرمایید

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

fa فارسی
X